Ich lade dich ein, dir einen Moment Zeit zu geben. Lese die Absätze langsam und stelle dir diese Bilder so genau wie möglich vor. Was siehst du und wie fühlt es sich an mit dieser Vorstellung in Verbindung zu sein?
Der menschliche Körper mit seinen 100 Billionen Körperzellen, die von Flüssigkeit umgeben sind, ist vergleichbar mit einem reinen sauberen Teich mit Pflanzen und Tieren.
Das Wasser ist glasklar, dein Blick reicht an manchen Stellen bis zum Grund des Teiches. Du siehst, wie sich auf der Wasseroberfläche die am Ufer stehenden Sträucher und Gräser widerspiegeln. Im Wasser tummeln sich Fische, Lurche und Frösche in vollkommener Gesundheit und Lebendigkeit. Du siehst Bienen, Libellen und andere Insekten über dem Wasser schweben. Du kannst ihr Summen hören, ab und zu ein Plätschern und die Vögel singen. Die Sonne scheint warm und ein leichter Wind weht und bewegt die Wasseroberfläche und Grashalme. Alles ist ausgeglichen und harmonisch miteinander. Ein natürliches Paradies… Sehe und fühle es mit all deinen Sinnen.
Fast so kannst du dir deinen Körper vorstellen: Als ein gesundes, ausgeglichenes Biotop 
von Flüssigkeit und Lebewesen.
In deinem Körper sind die Lebewesen deine Körperzellen, die in der Zwischenzell- bzw. Lymphflüssigkeit „schwimmen“ und sich bewegen. Sie bilden deine Organe und Gewebe und erfüllen im perfekten Zusammenspiel mit allen anderen Zellen ihre spezifischen Aufgaben.
Nun: Kannst du dir ausmalen, wie sich das Biotop verändert, wenn z.B. Softdrinks, Milch, Bier, Zucker und Mehl, ein paar trockene Brötchen, verwestes Fleisch, Käse und Chemikalien wie Medikamente sowie Farb- und Geschmacksstoffe in die klare Flüssigkeit gelangen?
…wenn das nicht nur einmal oder zweimal geschieht. …sondern kontinuierlich, über Jahre und Jahrzehnte..… Gib dir einen Moment Zeit für diese Vorstellung.
Wie verändert sich das Wasser als natürlicher Lebensraum? Was geschieht mit den Tieren im Teich? Welche Auswirkung hat das auf das Pflanzenreich? Was erlebst du, wenn du dir das vorstellst?
Bekommst du eine Idee davon, was mit unserem perfekt aufeinander abgestimmten „Biotop Körper“ geschieht, wenn er mit der Zeit vergiftet und verstopft?
In der Ernährungsberatung werde ich dir zeigen, wie du möglichst viele Schritte unternehmen kannst, um zu diesem natürlichen Biotop wahrhaftig zurück zu kehren.